エイプリルフールにまさかの積雪だったモントリオール。
しかし、運動不足解消にはお休みしているわけにはいきません。
ナナ&ジャズを連れ、森散歩を楽しみましたョ。
運動の他にも、獣医さんと相談の上で手作りダイエット食を始めています。
馬肉、セロリ、人参、ブロッコリー、ブルーベリー、トマトソース(無塩)、ヨーグルト、蜂蜜、タラ肝油、ベニバナ油、
Hilary's Blend(手作り食向けのサプリ)を混ぜたものを1日2回。 レシピは
Hilary's Blendの手作り食レシピ本を参考に、若干アレンジしています。(レシピ本は馬肉ではなくお魚使用です)
これまでの食事はHirary's Blendの手作り食レシピ本より、馬肉&じゃがいも(もしくは白米)を混ぜ、サプリやオイルを加えたものでした。(
アレルギー食の記事はこちらから)
新しいレシピには炭水化物が入っていないので、少しずつ体重が減るのではないかなぁ。
雪が完全に溶ければ森やトレイルに連れて行きやすくなりますし、ダイエットの相乗効果を期待しています。
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